Я замужем более 15 лет, многодетная мама, поэтому знаю, как важно уметь планировать и расставлять приоритеты, поддерживать личные границы и выстраивать стратегии заботы о себе.

Семья для меня – важнейший источник понимания человеческих отношений.

Мой личный опыт проживания тревожности, панических атак, ПТСР, выгорания, семейных, профессиональных и экзистенциальных кризисов помогает мне по-настоящему чувствовать клиентов и предлагать не абстрактные рекомендации, а практичные решения.

В нашей работе мы будем двигаться маленькими шагами и опираться на то, что вам действительно по силам сейчас.

За 10 лет я перепробовала и проверила на практике много разных подходов — различные направления психотерапии, НЛП, медитации, ведическую философию и другие техники.

Со мной можно свободно обсуждать любые темы и даже эзотерический опыт. Я признаю его ценность и помогаю понять, какую роль он играет в вашей жизни и как может сочетаться с психологическими способами самоподдержки.

Я долго искала решение для себя – простой и естественный способ трансформации сознания и подсознания. В трудный момент жизни, когда мне казалось, что все методы безуспешны – я узнала о ДПДГ/EMDR. Проводником к этому стал мой верный друг (в память о нем — здесь его фото).

EMDR-терапия помогла мне отпустить прошлое, начать жить в настоящем и с уверенностью смотреть в будущее. Я искренне благодарна Фрэнсин Шапиро за создание метода, что дает возможность изменить жизнь к лучшему!

~